 |
| ilustrasi[radarindonesianews.com] |
dengan es kelapa muda yang segar. Air kelapa dalam es kelapa muda memang
istimewa karena rasa khasnya yang mampu mendinginkan tubuh. Selain rasa
nikmatnya, air kelapa punya serangkaian manfaat yang menakjubkan lho.
Apalagi jika dikonsumsi teratur selama 1 minggu.
Air kelapa
mengandung serat yang diperlukan tubuh dan mengandung ion yang dapat
menggantikan cairan tubuh yang hilang. Nutrisinya juga menjadi asupan
yang baik untuk kamu yang sedang berdiet, seperti yang kami kutip dari lifehack.org.
mengandung serat yang diperlukan tubuh dan mengandung ion yang dapat
menggantikan cairan tubuh yang hilang. Nutrisinya juga menjadi asupan
yang baik untuk kamu yang sedang berdiet, seperti yang kami kutip dari lifehack.org.
-
Meningkatkan Sistem Imun
Air
kelapa terbukti dapat melawan virus penyebab tipus, demam dan infeksi.
Selain itu, air kelapa mempunyai kemampuan untuk menangkal bakteri
penyebab masalah gusi dan masalah saluran kencing. -
Memberikan Energi Maksimal
Air
kelapa meningkatkan hormon tirois yang akan memberikan energi maksimal
pada tubuh. Minum air kelapa selama 1 minggu penuh dan rasakan perbedaan
energi yang akan kamu rasakan pada tubuh setiap hari. -
Melancarkan Pencernaan dan Buang Air Besar
Asupan
serat pada tubuh dapat dicukupi dengan baik oleh air kelapa. Rutin
mminum air kelapa selama seminggu akan membuat buang air besar menjadi
lebih teratur. -
Menurunkan Berat Badan
Konsisten
minum air kelapa selama seminggu dapat mengurangi berat badan. Ini
dikarenakan nafsu makan yang ditekan sebagai efek hidrasi tubuh yang
baik. -
Kulit Menjadi Lebih Halus dan Lembut
Kulit
juga membutuhkan ‘minuman’ untuk menjaganya agar tidak kekeringan. 1
cangkir air kelapa dalam sehari memberikan kulit kelembaban alami yang
baik.
Nah
itu dia 5 manfaat jika kamu rutin minum air kelapa dalam seminggu.
Bagaimana, Ladies, tertarik mencoba metode menjaga kesehatan alami dan
murah ini?[vem]
itu dia 5 manfaat jika kamu rutin minum air kelapa dalam seminggu.
Bagaimana, Ladies, tertarik mencoba metode menjaga kesehatan alami dan
murah ini?[vem]
Comment