RADARINDONESIANEWS.COM, BOGOR — Himpunan Mahasiswa Islam Majelis Penyelamat Organisasi Komisariat Institut Ummul Quro Al-Islami Bogor Periode 2023-2024 menggelar Kajian HMI MPO dari Unit Kemuslimahan dengan mengusung tema “Berdamai Dengan Luka” di Alun-alun Kecamatan Leuwiliang, Sabtu (25/11/2023).
Ketua Unit Kemuslimahan HMI MPO Komisariat IUQI Bogor Periode 2023-2024, Ameliawati mengatakan, luka adalah akibat dari “sesuatu” yang kita tahu biasanya adalah luka fisik, luka yang terlihat oleh indra penglihatan kita dan terasa di bagian tubuh yang terluka yang ditandai dengan adanya darah, bengkak dan lain sebagainya.
Namun ternyata, ada luka emosional atau luka non-fisik yang penyembuhan nya bisa jauh lebih lama dari luka fisik, luka emosional tentu mempunyai sebab, cerita ataupun sejarah yang menjadikan luka itu terus ada dan menetap.
Kemudian apa itu berdamai dengan luka? Berdamai dengan luka adalah keadaan saat kita sudah mampu menerima semua hal yang ada di dalam diri dan kehidupan kita, mulai dari kelebihan, kekurangan, luka batin, bahkan kesalahan yang kita lakukan di masa lalu.
Adapun tips berdamai dengan luka di antaranya adalah kenali dan rasakan setiap luka yang kamu rasakan. Mulailah menerima luka tersebut, luangkan waktu untuk diri sendiri, fokus pada diri sendiri, tanamkan believe bahwa kamu mampu untuk berdamai dengan luka itu, cari kesibukan positif dan love yourself.
Kesya dan Moza siswi SMA Negeri 1 Leuwiliang mengatakan bahwa di saat ikut sesi hypnotherapy itu sudah mulai merasakan ketenangan, plong dan seperti ada yang hilang dari dalam diri.
“Sebenarnya ingin nangis juga, tetapi coba ditahan-tahan karena masih malu di awal pertemuan ini.” Ujar Kesya.
Moza menambahkan, apalagi di masa-masa remaja seperti kita ini, di mana banyak permasalahan yang dirasakan. Tadi pun sempat bertanya-tanya ke diri sendiri “apakah kami disuruh hijrah?”
“Kurang lebih seperti itu yang terasa. Semoga hypnotherapy ini bisa kami terapkan kembali di kehidupan sehari-hari.” Ujar Moza.
Giat yang digelar oleh Unit Kemuslimahan HMI MPO Komisariat IUQI Bogor Periode 2023-2024 ini dihadiri oleh Salsabila Putri Maharani (Bendahara Umum) dan Bunga Gitasmara Qotrunnada (Anggota Unit Kemuslimahan), Riska Ulpiatun dan Annisa Septiani Rukmana.[]
Comment